คอลลาเจน (Collagen)
คอลลาเจนคืออะไร?
คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายของเรา โดยคิดเป็น 1 ใน 3 ของโปรตีนทั่วร่างกาย Collagenเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของผิวหนัง ผม เล็บ กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น นอกจากนั้นยังพบCollagenได้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หลอดเลือด กระจกตา และฟัน เป็นต้น
คำว่า Collagen มาจากภาษากรีกว่า “kólla” ซึ่งแปลว่า “กาว” ดังนั้น จึงมีคุณสมบัติในการยึดเกาะสิ่งต่างๆ เข้าไว้ด้วยกันคล้ายๆกาว
ร่างกายของเราสามารถผลิตCollagenได้เอง แต่เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะผลิตCollagenลดลงและเส้นใยCollagenจะอ่อนแอลง สัญญาณอย่างหนึ่งที่มองเห็นได้คือ ผิวของคุณจะไม่เต่งตึง ความยืดหยุ่นอ่อนนุ่มลดน้อยลง มีอาการปวดตามข้อต่อเพราะกระดูกอ่อนอ่อนแอลงตามอายุ
Collagen มีกี่ชนิด?
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าคอลลาเจนมีหลายชนิด แตกต่างกันไปตามหน้าที่ในร่างกาย แต่ที่สำคัญและควรรู้จักมี 3 ชนิด ได้แก่ Type I, II, และ III
- Collagen type I เป็นชนิดที่มีมากที่สุดในร่างกาย พบที่ผิวหนัง กระดูก
- Collagen type II ทำจากเส้นใยที่หลวมกว่า และพบได้ในกระดูกอ่อนตามข้อต่อ
- Collagen type III พบได้ในผิวหนัง กล้ามเนื้อ อวัยวะภายใน และหลอดเลือดแดง
ประโยชน์ของ Collagen
วิจัยหลายๆชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมCollagenอาจช่วยดูแลสุขภาพของผิวหนัง การทำงานของกล้ามเนื้อ และลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้ แต่ที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุดคือ ประโยชน์ของCollagenต่อสุขภาพผิว
ในงานวิจัยโดยแอมเวย์ประเทศจีน ให้ผู้หญิง 62 คนที่มีภาวะฝ้าที่ใบหน้า รับประทานผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยCollagenเปปไทด์ เปปไทด์จากถั่วเหลือง และสารสกัดจากดอกเก๊กฮวย 10 กรัมทุกวันเป็นเวลา 60 วัน พบว่ารอยดำที่ฝ้าจางลง เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานผลิตภัณฑ์
ในการศึกษาหนึ่ง ผู้หญิงที่รับประทานCollagen 2.5–5 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 8 สัปดาห์พบว่าผิวแห้งน้อยลงและความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานCollagen
การศึกษาอื่น ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มผสมกับCollagenทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่าผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้นและความลึกของริ้วรอยลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม
ผลการลดริ้วรอยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารCollagenเป็นผลมาจากความสามารถในการกระตุ้นให้ร่างกายผลิตCollagenด้วยตัวเอง นอกจากนี้ การเสริมCollagenอาจส่งเสริมการผลิตโปรตีนอื่นๆ ที่ช่วยเสริมโครงสร้างผิวรวมทั้งอีลาสตินและไฟบริลลิน
การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีCollagenอาจช่วยชะลอความแก่ของผิวได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีหลักฐานที่ชัดเจนยิ่งขึ้นจากการศึกษาเพื่อตรวจสอบผลของCollagenในตัวมันเอง
Ellie Queen Bird's Nest Collagen Jelly
เจลลี่คอลลาเจน อุดมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยผิวสวยกระจ่างใส บำรุงผิวพรรณ จากภายในสู่ภายนอก Collagen โมเลกุลที่เล็กที่สุด ถึง 55 เท่า ดูดซึมได้ดีที่สุด 200 ดาลตัล ช่วยข้อต่อกระดูก , บำรุงไขข้อ , ช่วยบำรุงพิวพรรณให้อ่อนกว่าวัย , ช่วยเพิ่มการโอบอุ้มน้ำของเซลล์ผิว Premium Product ที่รวม สารอาหาร ที่ดีที่สุด ผสมรังนก พรีเมี่ยม เสริมสร้างภูมิต้านทาน ดีต่อระบบประสาท บำรุงเลือดและผิวพรรณ
ผลิตภัทฑ์อาหารเสริม รังนกเจลลี่ Bird’s Nest Collagen Jelly
“คอลลาเจน เกรดพรีเมี่ยมจากประเทศ ญี่ปุ่น“ Collagen ชนิดที่โมเลกุลเล็กที่สุด 200 ดาลตัล ดูดซึมได้มากที่สุด 55 เท่า ฟื้นฟูระดับเซลล์ เห็นผลได้เร็วที่สุด
